Sobre mim

Olá, sou Silvia Okada, psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo com adolescentes e adultos que desejam investir no seu bem-estar emocional, no autoconhecimento e no crescimento pessoal.

Ofereço um espaço de escuta qualificada, com acolhimento, ética e respeito à individualidade. Meu trabalho é centrado na pessoa e fundamentado em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, favorecendo reflexões sobre pensamentos, comportamentos e escolhas, sempre com foco na construção de uma vida mais equilibrada e consciente.

Em um ambiente seguro, confidencial e sem julgamentos, você pode se expressar com liberdade e autenticidade. Meu compromisso é acompanhar você com empatia e técnica, apoiando sua trajetória de desenvolvimento e fortalecimento pessoal.

Se você deseja:

Ampliar sua consciência emocional
Fortalecer sua autonomia
Refletir sobre suas relações e escolhas
Cultivar hábitos mais saudáveis
Ter um espaço de escuta e orientação psicológica

Estou à disposição para te acompanhar com atendimento psicológico online e individualizado.

📩 Entre em contato para saber mais ou agendar uma consulta.
Vamos juntos construir um caminho mais leve, claro e significativo para sua vida.